Kayıtlar

Ruhun Kendi Evine Dönüşü: Öz Şefkat Rehberi

Resim
  Hayat bazen insanın üzerine, giymesi zorunlu, dar ve rahatsız bir ceket gibi oturur. Dışarıdaki dünyaya karşı hep bir zırh kuşanırız; kusursuz olmaya, her şeye yetişmeye, her yarayı tek başımıza sarmaya çalışırız. Peki ya içeriye döndüğümüzde? Kendi kalbimizin kapısını çaldığımızda bizi nasıl bir ev sahibi karşılıyor? Sert bir yargıç mı, yoksa yorgun dizlerimizi dinlendirebileceğimiz yumuşak bir minder sunan kadim bir dost mu?   Bir Kavramın Yolculuğu: Öz Şefkatin Tarihçesi Aslında öz şefkat, insanlık kadar eski bir bilgeliğin modern dildeki yankısıdır. Binlerce yıl önce Doğu felsefelerinde, özellikle Budist öğretilerde Metta (sevgi dolu nezaket) adıyla bir tohum olarak atılmıştı. Kadim öğretiler, insanın dışarıya sunduğu merhametin, kendi içine yönelmediği sürece eksik kalacağını savunurdu. Ancak bu kadim tohumun modern psikolojinin laboratuvarlarında filizlenip bilimsel bir disipline dönüşmesi çok daha yakın bir tarihe dayanır. 2000’li yılların başında, psikolog Kristin Ne...

DÜŞÜNCELERLE SAVAŞ

Resim
Gözünü karşıya dikti kadın. Sanki karşındaki boş bir duvar değil de geçmişini yayınlayan bir film gibi, geçmişteki kendini degerlendirmeye başladı. Sonra birden sıkıldı, sinirlendi geçmişteki kendine. Diğer duvara çevirdi kafasını. Orada da gelecekte olmasını istediği kendini gördü. Başta izlerken iyi hissetsede yine abartıyorum diyip kendine kızdı. Bu sefer gözlerini yere dikti. Yerdeki pislik yüzünden zihni canlandırma yapamadı. Kadın kafasını iki yana sallayıp usulda güldü. Düşüncelerinde boğulmasına sebep olan dünya düşüncelerinden kurtulmasına sebep oldu.

ŞİZOFRENİ VE YALNIZLIK ARASINDAKİ İLİŞKİ

Resim
  Şizofreni ve yalnızlık duygusu arasında doğrudan bir ilişki vardır. Şizofreni hastalarında aidiyet hissi olmadığından yalnızlık duygusu ile iç içedirler. Şizofreni hastaları diğer insanlara karşı aşırı düzeyde ilgisizlerdir. Bu duruma bağlı olarak şizofreni hastalarında derin bir yalnızlık duygu durumu ortaya çıkmaktadır. Şizofreni hastalarında yalnızlık duygu durumunun oluşması sosyal anhedoni ile de ilişkilidir. Sosyal anhedoni; kişinin sosyal ilişkilere ilgi duymaması, sosyal ilişkiye girdiğinde pozitif bir duygulanım hissetmemesidir (Kahraman, 2018: 6). Şizofreni bozukluğu ile yalnızlık duygusu arasında pozitif bir ilişki mevcuttur. Şizofreni hastalığı hakkında oluşmuş kalıplaşmış düşünceler sebebiyle hasta birey, diğer özelliklerinden bağımsız olarak tehlikeli biri olarak değerlendirilmeye başlanmaktadır. Başka bir deyişle şizofreni hastası denildiği zaman hastanın değerlendirilmesi toplumun zihninde daha önceden yer edinmiş önyargılara göre yapılmaktadır. Önyargı, kişilerin...

AŞK VE AŞK SANILANA DAİR

Resim
 Birinden kopamamak, ateş olduğunu sadece can yaktığını bile bile tutmaktan vazgeçememek... Günü, ayı ve yılı ona sadece ona adamak... Aşk gibi gelen bu duygu aslında geçmiş zamandaki bir travmanızın uzantısı olabilir çünkü aşk sanılanın aksine dinginleştiren, iyileştiren, geliştiren, huzurlu ve "ev"de hissettiren bir duygudur. Öyle olması gerekiyor en azından. Biriyle savaşırken aynı anda ona sevemezsiniz.O kişiden kopmak, vazgeçmek uçurumdan atlamak düşüncesiyle aynı hissi veriyorsa gözlerinizi kapatın ve o uçurumdan atlayın işte o zaman anlayacaksınız uçurum sandığınız yüksekliğin aslında küçük bir tümsek olduğunu. "Yangından kurtarılacak ilk şey kendiniz olsun."

RÜYALARIN GİZEMİ:BİLİNÇ ALTININ KAPISI

Resim
    “Rüyalarımız her gece kendi çaplarında felsefe yaparlar.” Carl Gustav Jung Psikologların, teologların, filozofların hatta sakız fallarının dahi konusu rüyalar… Rüyalar insanın varoluşundan itibaren merak konusu olmuştur. Bakış açısı değiştikçe farklı anlamlar ifade eden rüyalara, bugün de bu yazımda karma bir bakış açısıyla yaklaşacağız. İnsanlar gece veya gündüz uyuduklarında rüya görürler. Yüzyıllardır insanların bireysel olarak yaşadıkları bu deneyimlerin gizemli bir doğası olduğuna inanılmakta. Bu gizem, yüzyıllardır aydınlatılmaya çalışılsa da günümüzde hâlâ tam olarak çözülebilmiş değil. Rüyalarla ilgili yüzyıllardır devam eden tartışmaların var olmasına rağmen, çoğu zaman ortak görüş olarak varsayabileceğimiz bir nokta var. Bu ortak nokta, kişinin kendi hayatına göre şekillenerek ilişkileri, duyguları ve yaşam olayları ile ilgili kişiye bilgi verdiği durumudur.  Rüyanın ne olduğu konusunda pek çok görüş bulunmaktadır. Freud, rüyayı gün içinde gerçekleştiremediğ...